Desde la Terapia Breve Psicodinámica, trabajamos con objetivos a corto, medio y largo plazo, que se corresponderían con las diferentes fases de la psicoterapia. A corto plazo dedicamos las tres primeras sesiones a crear un vínculo terapétuico, indagando sobre que es lo que provocan los bloqueos, sufrimiento y el malestar. A medio y largo Plazo trabajamos sobre los conflictos internos, preguntándonos sobre la funcionalidad de los síntomas, aumentando las potencialidades del paciente y dotándoles de las herramientas necesarias para la resolución de los conflictos provocadores de sus síntomas.

El objetivo es que el paciente haga uso de la adquisición de herramientas así como su consolidación en los diferentes escenarios de su vida, aumentando así el autoconocimiento y el control personal. Las estrategias de trabajo que utilizamos es crear un espacio de pensamiento, autorreflexión, promoción de habilidades, relajación, escucha activa etc.